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2014/04/16 (Wed) 風邪



   先週の水曜から鼻水が出始め、
   花粉症かなぁ?と思っていたら
   どうも風邪のようでして・・・

   熱も微熱だったし、咳も鼻も落ち着いて来ましたが
   だるさが取れません

   歳ですかねぇ・・・
   いろいろあったし疲れが出たのかなぁ?

   今日はベルを休んで家でゆっくりしていま~す^^;

   
      

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 *最近の私は・・・

ヨガとウォーキングで
ロコモ対策・・・

ベルと韓国語で
頭の体操・・・

友達とのおしゃべりで
ストレス解消・・・

すっかり老後を見据えての
生活に奮闘する
介護福祉士でやんした^^

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