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2014/02/09 (Sun) 大雪




  生まれて初めての本格的な雪かきでした

  ふんわりとした軽い雪だったけど

  2人で2時間近くかかりましたよ

  介護で鍛えた腰がこんな所で役に立つとは・・・

  でも明日は身体が痛くなるだろうなぁ^^;




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30㎝は積もりました





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 *最近の私は・・・

ヨガとウォーキングで
ロコモ対策・・・

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頭の体操・・・

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ストレス解消・・・

すっかり老後を見据えての
生活に奮闘する
介護福祉士でやんした^^

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