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2013/11/01 (Fri) ひ孫


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1歳2か月&88歳

そして私はおばあちゃん^^;



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管理人のみ閲覧OK


成長にびっくり! 

大きくなったねぇ(*^_^*)

うちのソンジャももう、おまるに
座ってるよ^^;

お父さんも嬉しそう♪

2013/11/02 19:27 | おっぽ [ 編集 ]


 

もうおまるに座ってるのぅ?
早いね~
ウリド、アジック頑張らなければね^^;

サルコペニア肥満って知ってる?
見た目じゃなくて筋肉の量の少ない事だって。
椅子に座り片足上げて立ち上がれればokだって。
昨日テレビでやってたよ^^v

2013/11/03 10:44 | klingel [ 編集 ]


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maria*klingel

Author:maria*klingel
 *最近の私は・・・

ヨガとウォーキングで
ロコモ対策・・・

ベルと韓国語で
頭の体操・・・

友達とのおしゃべりで
ストレス解消・・・

すっかり老後を見据えての
生活に奮闘する
介護福祉士でやんした^^

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