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2012/08/09 (Thu) 元気の源?





 

umesu_convert_20120808215326.jpg


***今年はお酢に凝っています***
梅をお酢で漬けてみました
そして左はキウィ酢です







umesu2_convert_20120808215402.jpg

ジュワ~っと梅のエキスが~
今年はお酢ドリンクで乗り切るぞ~








umedsu5_convert_20120808215256.jpg

こちらは塩麹と醤油麹です
流行りに乗ってみました^^;
「これ、美味しい!」





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 *最近の私は・・・

ヨガとウォーキングで
ロコモ対策・・・

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頭の体操・・・

友達とのおしゃべりで
ストレス解消・・・

すっかり老後を見据えての
生活に奮闘する
介護福祉士でやんした^^

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