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2011/03/29 (Tue) ちょっとだけ花粉症な私


  とうとうデビューしてしまった?花粉症・・・
  朝起きた時にくしゃみ連発!鼻水たら~り、目がかゆい!
  
  「早めに受診した方がいいよ?」
  と、長年花粉症と付き合っている友人からのアドバイス。

  早速耳鼻科へGO!

  アレルギーの薬が処方され、二日飲んだら治ってしまった。
  たまにくしゃみが出るけど、その時飲めば治まってしまう。
  ほんとはずーっと飲んでた方が良いのだろうけど、、、
  まっ、こんな感じでやってみよう 


  

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ヨガとウォーキングで
ロコモ対策・・・

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頭の体操・・・

友達とのおしゃべりで
ストレス解消・・・

すっかり老後を見据えての
生活に奮闘する
介護福祉士でやんした^^

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