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2009/01/04 (Sun) 韓国アカスリ



  今日も、例の天然温泉へ・・・

  「もみもみ」は予約で一杯だったので
  「韓国アカスリエステ」でかかとの角質取りをやってもらった。
  
  『つるつるに!』とは書いてあったけど、
  別人のかかとのようにつるつるになっちゃった!  
  ちょっと体重が減ったような気がするよ^^;

  
  こんな事に時間を使ってる場合じゃないんだけど、、、
  勉強すると肩が凝る・・・
  肩が凝ると、頭が痛くなる・・・
  
  無理をせず、運を天にまかせる事にした。。。
  
  

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 *最近の私は・・・

ヨガとウォーキングで
ロコモ対策・・・

ベルと韓国語で
頭の体操・・・

友達とのおしゃべりで
ストレス解消・・・

すっかり老後を見据えての
生活に奮闘する
介護福祉士でやんした^^

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