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2008/05/28 (Wed) 肩こり症

 一昨日から、極度の肩こりに襲われている がっくり

 背中から肩はもちろん、首筋、鍔関節、こめかみ・・・ 
 咽喉頭異常感症の悪化、めまい、頭痛と吐き気を伴い、どうにも辛かったので
 昨日、カイロプラクティックに駆け込んだ。
 少しは楽になったけど、一日横になっていました。

 そう言えば、去年もそうだったな。
 重たいベル担当になり、頑張りすぎちゃって。
 カイロに通いながらやってたなー。

 ベルは大好きだけど、命がけです、
 予定外のお金もかかりやす うしし
 
 

日記 | trackback(0) | comment(6) |


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ベルやるには毎日腕立てやって
筋力つけなきゃいけないね。

まっちょっていうのも。。。

無理しないでよん!

2008/05/28 21:23 | NORI [ 編集 ]


心配・・ 

最近の忙しさ、ハンパないんでない?

すこ~し”予定”を減らしてみたら?

健康あってのモノダネだっちゃよ。。



2008/05/28 23:35 | おっぽ [ 編集 ]


また微熱が・・・ 

んだっちゃね^^;
いろんな事抱えすぎ・・・と言うか
そんな性分?

仕事で抱え込むのはやめるっちゃ^^v

2008/05/29 09:59 | klingel [ 編集 ]


肩こり解消法 

以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。  谷中初音町

2008/05/29 14:10 | 谷中初音町 [ 編集 ]


微熱はどう? 

少しでも楽になってるといいけど...
無理しちゃダメって 体が悲鳴をあげたんだよぉ!

入梅も間近。
お互いに気をつけまひょ~♪

お大事にネ!

2008/05/30 21:03 | ペンギン [ 編集 ]


まだ少し。 

高熱なら休むんだけどね^^;
いつもの事だけど、家事は適当にしてるから^^v

仕事いってきま~す。

2008/05/31 10:05 | klingel [ 編集 ]


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maria*klingel

Author:maria*klingel
 *最近の私は・・・

ヨガとウォーキングで
ロコモ対策・・・

ベルと韓国語で
頭の体操・・・

友達とのおしゃべりで
ストレス解消・・・

すっかり老後を見据えての
生活に奮闘する
介護福祉士でやんした^^

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